カモミールティーを入れました。

カモミールのお花が綺麗に咲き始めたので、お茶にしてみようと思いました。

このように生えている、カモミールの花の部分を摘みます。

乾燥させるものもあるのですが、今回はフレッシュのままで使います。

ざっと洗った花をポットに入れて、熱いお湯を注ぎます。

その後五分くらい蒸らしたら完成です。

色は薄い黄色で、リンゴのような匂いがしました。

ハチミツを入れるとあうそうです。

色々な効果があるらしいので、機会があれば作ってみてください。